منوعات

يعتبر البرتقال من الفواكه الشتوية المحبوبة والمفيدة للصحة، فهو غني بفيتامين C والألياف الغذائية التي تدعم جهاز المناعة وتساهم في تعزيز صحة الجسم بشكل عام. ولكن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي لا ينصح بتناولها مع البرتقال،…

يعاني العديد من الناس من أمراض تصلب الشرايين التي تؤثر على صحتهم ونشاطهم اليومي، ويوجد أعراض غير نمطية تشير إلى الإصابة بهذه الأمراض، فما هي؟ حول الموضوع قالت أخصائية أمراض القلب الروسية إيرينا…

منوعات الموز، بتنوع فوائده الصحية وطعمه اللذيذ، أصبح أحد الأطعمة الأساسية التي يفضلها الكثيرون في وجبات الإفطار اليومية. هذه الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية تقدم العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، خاصة عند تناولها بشكل منتظم في…

منوعات يحتاج الجسم للتغذية السليمة من أجل صحة جيدة، لكن هناك أنواعا من الأطعمة تعد الأفضل والتي تعطي للإنسان كل ما يحتاجه من عناصر غذائية. وتشتهر أطعمة مثل الأفوكادو والبنجر (الشمندر) واللوز بفوائدها الكبيرة لكن هناك أطعمة أخرى لا تقل…

منوعات الانتفاخ مشكلة شائعة قد تسبب شعورًا بعدم الراحة، سواء كان ناتجًا عن النظام الغذائي أو الإمساك. لحسن الحظ، يمكن لعصير استوائي غني بالعناصر الغذائية أن يساعد في التخلص من هذه الأعراض. يجمع هذا العصير بين البابايا،…

مايكروسوفت تتخلى عن دعم برمجيات "Office" 

ابتكار تقنية للحام الفولاذ في الظروف القاسية

اكتشف العلماء، في الآونة الأخيرة، شكلا جديدا وغريبا ممّا وصفوها بـ"كائنات حية مجنونة" داخل جسم الإنسان، تُشبه الفيروسات، وتحمل أسرارا قد تغير الفهم المعروف عن الكائنات الدقيقة. وتعتبر هذه الكائنات الحية التي أطلق عليها…

ابتكر علماء معهد الرياضيات الحسابية والجيوفيزياء الرياضية التابع لفرع أكاديمية العلوم الروسية في سيبيريا منصة حسابية لتقييم مقدمات الزلازل بناء على بيانات رصد كهربائية الأرض. ويشير ميخائيل مارشينكو، القائم…

أدت رياح عاتية وجافة إلى تأجيج حرائق لوس أنجلوس بولاية كاليفورنيا غرب الولايات المتحدة الأميركية، في حين حث المسؤولون السكان على البقاء في حالة استعداد لأي إخلاء محتمل، مع توقع استمرار الرياح حتى بعد ظهر اليوم…

لا يقتصر الاستحمام على كونه طقساً يومياً للنظافة، بل هو أيضاً وسيلة للاسترخاء وتجديد النشاط، لكن، خلف هذا الروتين المريح، يكمن خطر خفي قد يتحول إلى مأساة، ألا وهو بخار الماء المتصاعد بكميات كبيرة في الحمامات المغلقة. …

يمانيون../ ارتفعت حصيلة ضحايا تناول مشروب كحولي مغشوش في تركيا إلى 19 شخصًا، وذلك خلال 48 ساعة فقط، في حادثة وقعت في إسطنبول. وذكرت وكالة الأناضول التركية أن عدد الضحايا قد ارتفع بشكل ملحوظ بعد أن لقي 11 شخصًا حتفهم في الـ 24 ساعة…

طرق بسيطة لمعالجة ضعف أداء الهاتف الذكي

يمانيون../ نظام "الوجبة الواحدة في اليوم" (OMAD) هو أسلوب غذائي يعتمد على تناول كافة السعرات الحرارية اليومية في وجبة واحدة فقط بعد 23 ساعة من الصيام. يعتبر هذا النظام من أساليب الصيام المتقطع ويهدف في المقام الأول إلى خسارة الوزن، ولكنه…

يمانيون../ توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب كوب واحد من الحليب يوميًا قد يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 17%. ويُعد هذا النوع من السرطان ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا عالميًا، ومسؤولًا عن 10% من إجمالي حالات السرطان،…

فوائد ماء الكركديه لصحة الكبد والجسم

تحذير من تسونامي في اليابان بعد زلزال بقوة 6,9 درجات

منوعات يعتبر البصل الأحمر من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، حيث يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة بشكل عام. ولكن، ما الذي يحدث عند تناول البصل الأحمر على الريق؟ في هذا المقال، نتعرف على…

منوعات في هذا المقال، سنتعرف على أبرز أنواع الصبار واستخداماتها المدهشة في مختلف المجالات. كما سنقدم لكم مجموعة من النصائح لاختيار النوع المناسب. الصبار، أو كما يعرف في بعض الثقافات بـ”الألوفيرا”، يعد من النباتات الشهيرة بفوائدها الطبية…

منوعات يفيد شرب كوب من الماء في الصباح على معدة فارغة قبل تناول الطعام بـ 20-30 دقيقة لأنه في هذه الحالة يحفز عملية الهضم، وتنطلق عمليات التمثيل الغذائي وتطهير الجسم. ولكن وفقا للدكتورة يكاتيرينا ديغتياروفا، أخصائية التنظير والجراحة،…

 منوعات كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة أكسفورد الإنجليزية، أن شرب كوب كبير من الحليب يوميا يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة تصل إلى 20 في المائة. وأظهرت نتائج الدارسة، أن كل 300 مغ من الكالسيوم يوميا، أي ما يعادل نصف…

هل تناول اللبن يزيد أعراض نزلات البرد؟

يمانيون../ يساعد شرب الماء صباحاً على معدة فارغة في تحسين الصحة العامة، إذ يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويمنع تجلط الأوردة، الإمساك، ومرض الرتوج في القولون. كما يساهم في الحفاظ على الوزن الصحي. تناول كوب من الماء…

"Xiaomi" تستقبل العام الجديد بهاتف مميز

تواصل الحرائق الهائلة في لوس أنجلوس تمدّدها ، مخلفة دمارا هائلا، كما تسبّبت بإجلاء عشرات آلاف الأشخاص وبسقوط 10 قتلى على الأقلّ. وأعلنت السلطات في لوس أنجلوس أن جهود فرق الأطفاء لم تنجح بعد في احتواء الحرائق…

فصيلة دم.. أصحابها أقل عرضة لأمراض القلب

يمانيون../ يحظى الشعر الطويل والأظافر القوية بأهمية لدى الكثيرين، لكن معدلات نموهما تختلف من شخص لآخر. فما السبب وراء هذا الاختلاف؟ وفقًا لتقرير نشرته صحيفة "ذا كونفيرسيشن"، ينمو شعر الرأس بمعدل شهري يبلغ نحو سنتيمتر واحد، بينما تنمو…

طرق فعّالة لزيادة مساحة التخزين على هواتف الأندرويد والآيفون

يمانيون../ كشفت دراسة حديثة نشرت في "دورية الحساسية والمناعة السريرية" عن أدلة جديدة تبرز تأثير التوتر النفسي على زيادة حساسية الجلد. وأظهرت الدراسة، التي أُجريت على الفئران، أن التوتر النفسي يعطل وظائف الجهاز المناعي ويؤثر على استجابة…

شاي الأعشاب بالزنجبيل والليمون.. علاج طبيعي وفوائد مذهلة