منوعات

تناول تفاحة واحدة يومياً، من الممكن أن يضمن صحة أفضل، على الرغم من عدم وجود طعام واحد مثالي يمكن أن يضمن عمرا مديدا وصحيا. ويقول الدكتور مايكل موسلي في…

تَتَّسِمُ قِشرةُ البيضِ بوجودِ حوالَيْ سبعةَ عَشَرَ ألفَ مَسامٍ على سطحِها وهذا لا يَمنَعُ دخولَ البكتيريا ويَجعَلُها غيرَ مُقاوِمَةٍ للماء لذلك…

مصر.. حكم نهائي بحبس مرتضى منصور في قضية الخطيب

سامسونغ توسّع عائلة Galaxy بهاتف جيد ورخيص الثمن

تشتهر صنعاء القديمة بالحمامات الشعبية البخارية التي يرجعها البعض الى العصور الإسلامية والبعض الاخر الى ما قبل الاسلام وهذه الحمامات من أشهر معالم…

أكدت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة داريا روساكوفا أن المواد الغذائية النباتية المصدر هي الأكثر فائدة لعمل الكلى بصورة طبيعية. وتشير الخبيرة إلى أنه للحفاظ…

عندما رأت فاي ياب، طالبة الدراسات العليا في الهندسة الميكانيكية، عنكبوتا نافقا ملتفا في الردهة، جعلها تفكر فيما إذا كان من الممكن استخدامه كعنصر آلي. وبحسب…

تَشهَدُ قريةُ كايا بوكي اليابانيةُ حَدَثاً مميَّزا يُطلَقُ عليه مهرجانُ خراطيمِ المياه. حيث تقومُ القريةُ خلال شهرَيْ مايو وديسمبر مِن كلِ عام باختبارِ…

قرية الهجرة اليمنية التي تقع في جبال حراز قرب مدينة مناخة، غرب العاصمة صنعاء، حيث تم بناء القرية بأكملها على حافة هضبة شديدة الانحدار. وتقع مدينة الهجرة على…

لا شك أن الريحان من الأعشاب الشهيرة وكثيرة الاستخدامات، سواء في الشرق الأوسط أو الوطن العربي أيضاً، كثير من ربات البيوت يزرعن الريحان في شرفات منازلهن، للحصول…

هناك عدة أنواع من القهوة سريعة الذوبان، أقلها خطورة على الصحة تلك التي تتكون من حبوب القهوة المعالجة باستخدام تكنولوجيا خاصة. حيث تتضمن ترسيب حبوب القهوة ثم…

البصل هو الصنف الأكثر شيوعا على مستوى العالم، فهو العنصر الأساسي الذي يضاف إلى جميع الأطعمة وذو فوائد صحية مذهلة أيضا. ويحتوي البصل على العديد من العناصر…

نفهمُ أن بعضَ البَشَر غَيرُ مَهضُومين، هذا واضح. لكِنَّ للطَّعامِ في المعدةَ قِصَّةً أخرى. المعدةَ مُصَمَّمَة لِهضمِ كلِّ أنواعِ الطعام، لكنَّ مشاكلَ…

يؤكد علماء من الولايات المتحدة، على أن التحكم بمستوى الكوليسترول والإقلاع عن التدخين يخفضان من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية. وتشير مجلة American Heart…

أعلنت الدكتورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الماء وعصير الرمان هما أفضل المشروبات لتخفيض كثافة الدم. وأشارت الخبيرة إلى أن ترقق الدم ضروري…

استخدمي حبات من البطاطس المهروسة في إعداد كرات البطاطس بصلصة البشاميل السهلة والسريعة، قدمي وصفتك ساخنة على السفرة. المقادير – مقادير كرات البطاطس :…

بالنسبة للمصابين بأمراض القلب التاجية تقلل الأدوية المضادة للصفائح الدموية مثل الأسبرين والأدوية التي تعرف باسم حاصرات بيتا من خطر الإصابة بنوبة قلبية. لكن هذه…

أعلنت الدكتورة مارغريتا أرزومانيان، خبيرة التغذية الروسية، أنه لا يمكن استعادة حدة الرؤية بمساعدة الجزر. وتشير الخبيرة في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أنه لا…

بعض المبادئ الأساسية الصحية في الغذاء، والاحتياجات الغذائية الأساسية، وفوائد النظام الغذائي الجيد، وكيفية تناول الطعام على نحو جيد، تحتاجينها بقوة للوصول إلى…

يُعد اللوز الأخضر من الفواكه التي تحتوي على العديد من الفوائد، قد أوصى العديد من الخبراء في التغذية بضرورة تناول اللوز الأخضر لاحتوائه على مضادات الأكسدة،…

أعلنت مجموعة العمل البيئي (EWG) أن أكثر الفواكه والخضروات الصيفية سمية هي التفاح والكمثرى والطماطم، التي تباع في جميع أنحاء العالم. وأجرى خبراء (EWG) دراسة…

يحتوي التين على قيم غذائية عالية مثل فيتامين سي وفيتامين ب والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم - لكن اتضح أن هناك سببا يجعل النباتيين يفضلون تجنب تناوله. نبدأ…

فاجأ ثعبان نادر للغاية برأسين ، يقترب من عامه السابع عشر من العمر ، الخبراء بتجاهل كل التنبؤات بموته الوشيك. نما ثعبان الجرذ الأسود هذا ليبلغ…

الفواكه المجففة هي تلك التي تمت إزالة كل المحتوى المائي منها من خلال طرق التجفيف، ورغم ذلك فالفائدة لم تذهب بل وهناك دراسات تؤكد ذلك وسنسرد لكم فوائد تناول…

المكملات الغذائية جيدة لكن الإفراط فيها والتعود عليها خطيرة وتؤدي الى الإصابة بأمراض القلب أو السرطان أو التدهور المعرفي . وفيما يلي بعض المشاكل الصحية التي…

نتعرف من خلال هذه المادة على أهم العادات الغذائبة التي من خلالها ضبط السكر في الدم . تناول البروتين في وجبة الإفطار قران الكربوهيدرات بمصدر للبروتين،…

كشفت خبيرة تغذية روسية أن ترقق الدم ضروري للوقاية من تجلط الدم، فكل كيلوغرام من وزن الجسم يجب أن يحصل على ما لا يقل عن 33 ملليلتر من السوائل. لذلك تنصح بشرب…

دعت مصلحة الدفاع المدني جميع المواطنين لاتخاذ طرق الوقاية من الصواعق في المنازل والأماكن المفتوحة وتحت الأشجار وأعمدة الكهرباء والمناطق المرتفعة، وأفادت مصلحة…

يعتبر الخبراء رائحة الفانيليا، ألطف رائحة في العالم. وتشير مجلة Current Biology، إلى أن الخبراء يعتبرون رائحة الفانيليا ألطف الروائح في العالم، تليها في…

تميل النساء إلى العيش لفترة أطول من الرجال، لكنهن قد يتحملن المزيد من التحديات الصحية، من أمراض مع تقدمهن في السن، بحسب الدراسات. ويشير بحث جديد إلى أن هذا…