منوعات

يمانيون../ حذّرت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان من أن ظهور الشامات بشكل مفاجئ قد يكون إنذارًا مبكرًا للإصابة بسرطان الجلد، خاصة إذا ترافق مع تغيرات غير طبيعية في الشكل أو الحجم أو اللون. وأوضحت الجمعية أن الشامات التي تصبح غير…

يمانيون../ أكد الفلكي اليمني أحمد الجوبي، اليوم الثلاثاء، أن نجم "سعد الأخبية" قد بدأ، وهو ما يميزه هبوب رياح لقاح الأشجار المحملة بالأتربة، مستشهدًا بالمثل اليمني الذي يقول: "إذا دخل سعد الأخبية كنس الأجبية"، في إشارة إلى نشاط الرياح خلال…

مهندسون يبتكرون طابعة ثلاثية الأبعاد لإعادة إنتاج أجزاء الجسم المفقودة من البوليمرات

متابعات: كانت التمور منذ فترة طويلة ذات قيمة كبيرة في العديد من المأكولات حول العالم، وتمتد فوائدها إلى ما هو أبعد من كونها بديلا صحيا للحلويات. لذلك يوصي الأطباء وخبراء التغذية بشكل متزايد بإدراج التمور في النظام الغذائي اليومي – ليس فقط…

يمانيون../ يعد التأكد من جودة مياه الشرب أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة، فالمياه الملوثة قد تشكل مخاطر جسيمة على الجسم. ولحسن الحظ، هناك طرق سهلة يمكن لأي شخص استخدامها لاختبار نقاء المياه في المنزل. بحسب الخبير الروسي في علم الكيمياء،…

لا تتجاهلها.. أعراض يشير ظهورها في قدميك إلى أمراض خطيرة

يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم وهو أحد الأملاح الضرورية لوظائف الجسم خاصة توازن الماء وضغط الدم والهضم وحتى تقلص العضلات، ولهذا السبب يعتبر الموز وجبة خفيفة بشكل خاص للأشخاص المهتمين بالصحة واللياقة البدنية. إلا أن بعض خبراء…

بأوراقها الإبرية ورائحتها المرّكزة تتميز نبتة “إكليل الجبل” أو “الروزماري”، إذ تتكون روائح هذه النبتة من زيوت طيارة ومواد مرّة وراتنجات، مايجعلها طبية ولها فوائد عديدة حسبما تروي ايسا سوزانة ميركر أخصائية العلاج بالطب الطبيعي “تساعد نبتة…

عرف الانسان الحمضيات منذ فجر التاريخ و استخدامها في طعامه و شرابه و دوائه على نحو واسع و لاتزال الدراسات احديثة تتوالى في محاولة العلماء لإكتشاف المزيد من هذه الفوائد. قال مركز استشارات المستهلك بولاية ‫شمال الراين وستفاليا الألمانية إن…

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يتزايد خطر التسمم الغذائي بسبب سرعة تلف وفساد الأطعمة. يُعرّف المختصون التسمم الغذائي على أنه حالة مرضية مفاجئة تظهر أعراضها بشكل سريع على الأشخاص بعد تناول طعام غير صحي. وتسبب هذه الحالة أضرارًا جسيمة…

يمانيون../ كشفت نتائج دراسة حديثة عن العلاقة بين استهلاك الماء والشاي والقهوة وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ما يبرز تأثير عاداتنا الغذائية على الوقاية من الأمراض المزمنة. وشملت الدراسة بيانات أكثر من 461 ألف شخص من البنك…

التين فاكهة متعددة الاستخدامات ومتنوعة بشكل مذهل، فهي تتناسب مع الوصفات الحلوة والمالحة على حد سواء. إليك بعض الأفكار الرائعة لاستغلال هذه الفاكهة الشهية: تين مع الزبادي والعسل: قطع التين وأضفها إلى الزبادي الطبيعي المخفوق ونقعها بالعسل…

متابعات: توقع الفلكي اليمني محمد عياش أن يكون يوم السبت القادم هو أول أيام شهر رمضان المبارك للسنة الهجرية 1446 هـ. وقال عياش في منشور له على صفحته في وسائل التواصل الاجتماعي: ان تحري هلال رمضان سيكون مع يوم الجمعة لـ29 من شعبان…

المغنيسيوم من العناصر الغذائية الهامة التي تدعم الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي، وكذلك يحسن حالة العظام والمفاصل، وينظم مستويات السكر في الدم، ويخفف من تقلصات العضلات، وما إلى ذلك. يمكن أن يؤدي نقص المغنيسيوم إلى الخمول والتعب،…

نشعر في بعض الأحيان بخمول مفاجأ بالجسم بعد تناول وجبة ما، ويرجع البعض سبب هذا الخمول إلى كثرة تناول الطعام، خبراء التغذية أوضحوا بأن نوع الغذاء وليس الكم هو الذي يسبب الخمول. وحدد خبراء التغذية في مقالة نشرها موقع Eat This,Not That…

يتكون البيض من كمية بروتينات تساعد في إعادة بناء جسمك ، ويمكن أن يساعد في تطوير العضلات، ناهيك عن أن البيض قد يساعدك في الحفاظ على صحة جسمك بشكل عام ، مثل فقدان الدهون وتقليل مستويات الالتهاب. صحة العين يحتوي صفار البيض على اللوتين…

الخوخ هو إحدى الفواكه الصيفية المحببة والمفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الضرورية. ولكن، هل يمكن للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم استهلاك الخوخ دون القلق من تأثيرات سلبية على صحتهم؟ يؤكد استشاري…

تعتبر المانجو واحدة من أبرز الفواكه الاستوائية التي تحظى بشعبية كبيرة خلال فصل الصيف. إنها ليست مجرد فاكهة لذيذة بل تتميز أيضًا بفوائد صحية متعددة، مما يجعلها محط اهتمام الكثيرين. منعشة ومرطبة: تُعد المانجو مثالية للتناول خلال أشهر…

خمس دقائق من التمارين تساعد في السيطرة على عوامل الخرف

عتبر داء السكري من النوع 2 حالة مزمنة تتسم بارتفاع مستويات الغلوكوز في الدم، مما يعرض المصابين به لمخاطر صحية جسيمة مثل أمراض القلب، وفشل الكلى، ومشاكل الرؤية. ولإدارة نسبة الغلوكوز في الدم، يُعد النظام الغذائي عنصرًا محوريًا إلى جانب…

منوعات يحرص الكثير من الأشخاص على تناول الفيتامينات بشكل يومي لضمان الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. ولكن، هل هناك مواعيد معينة يُفضل تناول الفيتامينات خلالها لتحسين امتصاصها؟ إليك أبرز التوصيات بشأن توقيت تناول بعض…

اكتشاف نفق بين المغرب وإسبانيا لتهريب المخدرات

يمانيون../ في اكتشاف مثير، تمكن العلماء من تحديد الحد الأقصى لسرعة معالجة الدماغ للأفكار البشرية، مما يفسر قدرتنا المحدودة على التركيز على فكرة واحدة فقط في كل لحظة. ورغم أن الحواس البشرية، كالعينين والأذنين والجلد والأنف، تجمع بيانات…

يمانيون../ يتوقع خبراء الفلك حدوث ظاهرة كونية نادرة ومثيرة تُعرف بـ"قمر الدم" مساء يوم الجمعة الموافق 14 رمضان 1446هـ، الموافق 14 مارس 2025م، حيث سيكون العالم على موعد مع أول خسوف كلي للقمر لهذا العام. وأفاد الخبراء أن هذه الظاهرة ستجعل…

الصين تبتكر أقوى كاميرا تجسس في العالم

سقوط حطام صاروخ تابع لـ"سبيس إكس" فوق بولندا

يمانيون../ حذر فريق من الباحثين في الصين من خطر تناول الطعام من العبوات البلاستيكية للوجبات الجاهزة، بعد أن أظهرت دراسة جديدة أن هذا الفعل قد يهدد الحياة فعليا. وجدت الدراسة أن استخدام العبوات البلاستيكية قد يسبب التهابا في الأمعاء،…

مجموعات الأقمار الصناعية تعيق عمل علماء الفلك

تتنوع الفوائد التي تحتويها نبتة الجرجير التي تعد من الأعشاب الخضراء الصحية المفيدة للإنسان، وتدخل في مختلف الوجبات وخاصة داخل سلطات الخضار، إلى جانب وجبة الإفطار. اختصاصية التغذية والحمية في جامعة “موغلا- صدقي كوتشمان” غربي تركيا دينا بي…

قال الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي إن زيت عباد الشمس هو أفضل الزيوت لقلي الطعام. وأشار إلى أنه يجب اختيار الزيت المحتوي على حمض الأولييك. مثل هذا الزيت يخفض مستوى ضغط الدم ويؤثر إيجابيا في عمل الدماغ ويحمي من ظهور التجاعيد…