منوعات

قائمة الـ8 عصائر.. تنظّم مستويات السكر بالدم

توصي الجمعية الأميركية للسكري بصفة عامة العديد من المصابين بداء السكري بالوصول إلى مستويات السكر في الدم المستهدفة على النحو التالي: • بين 80 و130 ملغم/دل قبل الوجبات • أقل من 180 ملغم/دل بعد ساعتين من تناول الوجبات ويمكن أن يختلف…
منوعات

فوائد صحيّة للذرة الحلوة

من منّا لا يُحب سلق الذرة الحلوة وتناولها كوجبة خفيفة بالمساء؟ في الواقع، لا تمتاز بمذاقها اللذيذ فحسب، وإنما أيضًا بخصائصها الصحيّة العديدة. وكشف الموقع الإلكتروني الرسمي "Cleveland Clinic" في أمريكا عن أبرز 6 فوائد للذرة. وتشمل ما…
كتابات

فشل الغرب في الحرب التي شغلت العالم

بقلم- ناصر قنديل* – لا يستطيع قادة الغرب وكيان الاحتلال إنكار أن هذه الحرب التي تشارف على نهايتها في قطاع غزة، كانت حربهم معاً، وأنه لولا حجم انخراط الغرب مباشرة فيها إضافة إلى التمويل والتسليح والاستنفار وجلب الأساطيل لما استطاع الكيان…
أخبار

اعدام 18 والحبس لـ113 من المدانين بالحرب الناعمة

ادانت المحكمة الجزائية المتخصصة اليوم برئاسة القاضي عبدالله دواس 131 متهماً بالحرب الناعمة . وعقدت المحكمة جلستها بحضور امين السر عبد المجيد الظفيري وعضوي النيابة نصر القاسمي وحمد القطامي . وجاء منطوق الحكم بالاعدام…
أخبار

حماس تفاجئ العالمَ بما أهدته للأسيرات الإسرائيليات أثناء الإفراجِ عنهن

سلّمت حركة المقاومة الإسلامية حماس الثلاث الأسيرات الإسرائيليات في ساحة السرايا وسط مدينة غزة في إطار المرحلة الأولى من تنفيذ اتفاق التبادل ووقف إطلاق النار الذي دخل حيز التنفيذ في قطاع غزة الأحد. وظهر عناصر من كتائب القسام وسط الساحة…
أخبار

مقتل قائد كتيبة صهيوني وإصابة 4 جنود بتفجير عبوة ناسفة جنوب طوباس بالضفة

قتل قائد كتيبة صهيوني وأصيب 4 آخرون، صباح اليوم الاثنين، بتفجير عبوة ناسفة بآلية عسكرية ببلدة طمون جنوب طوباس شمال الضفة الغربية. وقال جيش العدو إن ضابطًا أصيب بجراح خطيرة في التفجير الذي أدّى إلى مقتل آخر شمالي الضفة الغربية. وأوردت…
أخبار

ايران تفرح مع غزة وتؤكد أن ما جرى اليوم هو أكبر هزيمة للكيان الصهيوني

متابعات برزت الجمهورية الاسلامية الإيرانية كأحد أعمدة الدعم الصلب للقضية الفلسطينية، منذ اللحظة الأولى لطوفان الأقصى وحتى النصر الذي أجبرت فيه غزة العدو على وقف العدوان بصمودها ومقاومتها. تحركات شعبية هادرة ومستمرة، ودعم عسكري جاد…