هذا ما يجب أن تفعلوه .. لزيادة الذكاء
يمانيون - منوعات
الطريقة أسهل مما تتخيلون ...
توصل باحثون بريطانيون إلى أن تناول الطعام الغني بالأحماض الدهنية اللامشبعة والمعروفة باسم أوميغا 3 يعزز تدفق الدم إلى الدماغ، ويحسّن أداءه أثناء المهام التي تتطلب تركيزاً ذهنياً.
وكما…