منوعات

كيف تعالج الحامل فقدان الشهية خلال الصيام في شهر رمضان؟

تشعر معظم النساء بفقدان الشهية أثناء الحمل، خاصةً خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل نظراً للتغيرات في النظام الغذائي في شهر رمضان الكريم، والذي يصاحبه العديد من المشاكل على مستوى الجهاز الهضمي، من بينها فقدان الشهية الذي تعاني منه العديد…
منوعات

كيفية التخلص من آثار تناول الأطعمة الدهنية خلال شهر رمضان

في شهر رمضان، يتسم نمط الأكل بتناول الأطعمة الغنية بالدهون والزيوت، مما قد يؤدي إلى الشعور بالتخمة والتعب والمشاكل الصحية. لكن هناك حلول سريعة وفعّالة للتخلص من آثار هذه الأطعمة الدهنية. شرب الماء بدرجة حرارة الغرفة: بعد تناول الأطعمة…
منوعات

فوائد التمر خلال شهر رمضان: غذاء غني بالمغذيات ومضادات الأكسدة

خلال شهر رمضان، يعد تناول التمر والماء عند الإفطار والسحور من العادات المفيدة للصحة. يساهم ذلك في تعويض فقدان السوائل وتوفير الفيتامينات الغذائية الهامة مثل فيتامين C وD اللذان يحتويهما التمر. وفقًا لموقع DNA India، يتمتع التمر بمضادات…
منوعات

هل شرب اللبن الرائب على السحور يقلل من الشعور بالعطش في رمضان؟

يعتقد العديد من الأشخاص أن تناول اللبن الرائب على السحور قد يكون الحل الأمثل لتقليل الشعور بالعطش أثناء نهار رمضان، ولكن هل هذا الاعتقاد صحيح؟ اللبن الرائب هو مصدر غني بالماء والبروتين والمعادن، مما يجعله خيارًا جيدًا لتعزيز الترطيب خلال…
أخبار

ارتفاع حصيلة العدوان الصهيوني على غزة إلى 48388 شهيدا

 أعلنت وزارة الصحة بغزة، اليوم السبت، ارتفاع حصيلة العدوان الصهيوني على غزة إلى 48,388 شهيد و111,803 إصابة منذ السابع من أكتوبر للعام 2023م. وفي التقرير الإحصائي اليومي لعدد الشهداء والجرحى جراء العدوان على قطاع غزة، أوضحت الوزارة أنه…
أخبار

أزمة غاز خانقة

متابعات/ تشهد المحافظات الواقعة تحت الاحتلال أزمة غاز خانقة وذلك في اطار ما تعانيه تلك المناطق من تدهور في الخدمات. وقالت مصار إعلامية ان  شبوة، أبين، لحج، الضالع، وتعز تشهد أزمة حادة في توفر الغاز المنزلي، مما أدى إلى…
أخبار

تعليقا على إهانة واشنطن لزيلينسكي.. موسكو: الخنزير الجاحد تلقى صفعة قوية من صاحب حظيرة الخنازير

علق نائب رئيس مجلس الأمن الروسي دميتري مدفيديف، على المشادة الحادة التي حدثت بين الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، وفلاديمير زيلينسكي، أمس الجمعة في البيت الأبيض، بأنه مفيد ولكنه غير كاف. ووفق وكالة "سبوتنيك" الروسية، كتب مدفيديف عبر قناته…
أخبار

المشاكل الاقتصادية والأمنية والعسكرية متواصل.. جراحات “إسرائيل” تنزف رغم توقّف…

 يستمرُّ وقفُ إطلاق النار في غزة ولبنان، ومعها عملياتُ المساندة القادمة من اليمن والعراق، ومن المفترض أن يكون العدوّ الصهيوني في وضع أمني وعسكري واقتصادي جيّد، غير أن ما أفرزته "طوفان الأقصى" وجبهات الإسناد، أبقت كافة التأثيرات التي تأكل…
أخبار

أصداء محرقة طائرات (إم كيو-9) في اليمن تكسرُ حاجزَ الصمت الأمريكي الرسمي

لا زالت أصداءُ تفوُّقِ القوات المسلحة على التقنيات العسكرية الأمريكية المتطورة تتردّد كاشفة عن ثبات كُـلّ معادلات الانتصار اليمني التاريخي على الولايات المتحدة في معركة البحر الأحمر، واستمرار تأثير تلك المعادلات على مستقبل كُـلّ الصراعات…
أخبار

عقب المشادة الكلامية مع ترامب.. زعماء من غربيون يبدون تضامنهم مع زيلينسكي

أبدى زعماء من أوروبا وكندا وأستراليا؛ تضامنهم مع الرئيس الأوكراني، فولوديمير زيلينسكي، عقب المعاملة المهينة والمشادة الكلامية التي دارت بينه وبين الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، في البيت الأبيض بواشنطن، أمس الجمعة. وبعد توتر الأجواء في…
أخبار

حزب العمال الكردستاني يعلن وقف إطلاق النار مع أنقرة

 أعلن حزب العمال الكردستاني، اليوم السبت، أنه قرر الامتثال لدعوة زعيمه عبد الله أوجلان بالتخلي عن السلاح وإعلان وقف فوري لإطلاق النار مع تركيا. وقالت قناة "آ خبر" التركية، اليوم السبت، نقلاً عن بيان لحزب العمال الكردستاني: "نعلن وقفاً…
أخبار

قوات العدو تواصل عدوانها على طولكرم وجنين شمال الضفة الغربية

تواصل قوات العدو الصهيوني، اليوم السبت، عدوانها على مدينتي طولكرم وجنين ومخيماتهم في شمال الضفة الغربية المحتلة، تزامناً مع اقتحامات لمناطق عديدة في الضفة الغربية. وأصيب فلسطيني بقنبلة غاز في رقبته خلال مواجهات مع قوات العدو في بلدة…
أخبار

واشنطن تزود كيان العدو بقنابل واسلحة قيمتها 3 مليارات دولار

 أعلنت الولايات المتحدة الأمريكية عن تزويد كيان العدو الصهيوني بقنابل ومعدات هدم وأسلحة أخرى بقيمة تبلغ نحو 3 مليارات دولار. وقالت وزارة الدفاع الأمريكية (البنتاغون) ، في بيان، إنه تم إخطار الكونغرس بشأن مبيعات الأسلحة المحتملة بعد ظهر…