أخبار

سرايا القدس تزف شهيدين من مجاهديها ارتقيا جنوب لبنان

 زفت سرايا القدس الجناح العسكري لحركة الجهاد الإسلامي في فلسطين كلاً من الشهيدين المجاهدين محمد موسى فارس ( 39 عاما ) "أبو جهاد" وسليمان شحادة سليمان (33 عاما ) "أبو طالب". وذكرت في بيانها أن الشهيدين ارتقيا على حدود فلسطين المحتلة في…
أخبار

عاجل .. العدو الصهيوني يركب 16 مجزرة جديدة بحق المدنيين في غزة

كشفت  وزارة الصحة الفلسطينية في غزة في بيان لها قبل قليل من ظهر اليوم الثلاثاء 3 شعبان عن ارتكاب العدو الصهيوني لـ 16 مجزرة وحشية جديدة بحق العائلات في القطاع غزة خلال الساعات الماضية راح ضحيتها 133 شهيدا و162 جريحا. وأشارت الوزارة إلى…
أخبار

قوات العدو تطلق النار على فلسطيني بزعم محاولة تنفيذ عملية دهس

أطلقت قوات العدو الصهيوني صباح اليوم الثلاثاء، النار على شاب فلسطيني قرب مفترق مستوطنة "افرات" جنوب بيت لحم، بزعم محاولة تنفيذ عملية دهس. وزعمت قوات العدو أن شابًا حاول دهس قوة عسكرية في منطقة "غوش عتصيون" ولاذ بالفرار، إلّا أن قوات…
منوعات

خبيرة تغذية تنصح بعدم تناول هذا الخضار بشكل نيء

السبانخ، من الخضراوات الشتوية، يتطلب طهيًا جيدًا لتحقيق الاستفادة القصوى وضمان السلامة الصحية، وفقًا لاختصاصيي التغذية. تحذر من تناول السبانخ النيئة، حيث قد تتسبب في مشاكل صحية، خاصة للكلى. يفسر الخبراء أن تناول السبانخ النيئة يمكن…