منوعات

العين هي هيكل معقد يوجد في جسم الإنسان وتعمل على إدراك الضوء ونقل المعلومات البصرية إلى الدماغ. ويوجد العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة العيون وتقليل فرصة إصابتك بأمراض العيون. هنا بعض الأمثلة: …

قالت نيكولا لودلام راين، اختصاصية التغذية والمتحدثة باسم جمعية الحمية البريطانية (BDA) لصحيفة "تلغراف" البريطانية إنه إذا شعرت بعدم الراحة بعد فترة وجيزة من تناول الطعام، أو كنت تعاني من الانتفاخ أو الغازات الزائدة، أو تريد المزيد بعد…

بحثت دراسة حديثة في العوامل التي يمكن أن تعزز النوم بشكل أفضل، في وقت ثبت علميا أن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى عواقب صحية وخيمة. ووجدت الدراسة المنشورة في مجلة "Nature Human Behavior" أن هناك عدة أنواع من الشاي يمكن أن تلعب دورا في جودة…

أظهرت دراسة جديدة نُشرت في مجلة «آي سايتس» أن سبب كون بعض الناس يجذبون البعوض أكثر من غيرهم قد يرجع إلى نوع رائحة الصابون، الذي يستخدمونه، وفق «ذي غارديان». وقد يبدو استخدام رغوة الصابون استراتيجية معقولة لتفادي البعوض، ومع ذلك تشير…

يبدو أن داء السكري اتخذ اتجاها وبائيا ويمكن ان يتسبب داء السكري، بالإضافة إلى عديد المشكلات الصحية، في انخفاض الرؤية وحتى فقدانها. ويقول الدكتور دميتري ديمينتيف، أخصائي طب وجراحة العيون إن أكثر من 400 مليون شخص في العالم…

مع اقتراب موسم البعوض ، يحاول الجميع تجنب هذه الحشرات المزعجة الماصة للدماء ويوجد الكثير من العوامل التي تجذب البعوض ومنها لون الملابس والتي يجب ان تبتعدي عنها لتتجنبي اقتراب البعوض. يجد البعوض فريسته من خلال تحديد محيطه…

 توفي ثلاثة أشخاص مساء أمس الجمعة، إثر سقوطهم في إحدى آبار المياه، غربي مديرية دمت بمحافظة الضالع. وأكدت مصادر محلية وفاة  بلال مسعد محسن الصيادي، ومحمد عارف أحمد عبدالله الصيادي، وطارق الضريبي، إثر سقوطهم في بئر مياه عميقة…

الأرز هو غذاء أساسي في جميع أنحاء العالم ومعروف أنه مصدر غني للكربوهيدرات التي تبقيك نشيطًا، ويعتبر الأرز طعامًا متعدد الاستخدامات، فهو مصدر للعديد من العناصر الغذائية بما في ذلك الألياف والمنجنيز والمغنيسيوم وحتى فيتامين ب. ومع ذلك،…

أعلنت شركة مولر، "أكبر موزع لمنتجات الألبان" في بريطانيا، أنها سحبت 6 أنواع من شوكولاتة كادبوري الشهيرة من الأسواق البريطانية بسبب مخاوف من إحتوائها على بكتيريا الليستيريا. من جانبها أكدت وكالة معايير الغذاء البريطانية FSA، أن…

منصور الانسي .. كثيرة هي القصص والاساطير التي سمعناها عن حصن شقروف الذي يقع في عزلة مسار جنوب غرب مدينة مناخه بمحافظة صنعاء، وتعددت الروايات حوله فقد عزمنا المسير إلى حصن شقروف ولم تكن الطريق بالسهلة والهينة، استغرقنا حوالي ساعتين…

عرضت المديرة التنفيذية لجمعية السكتة الدماغية الخيرية، ألكسيس كولودزيج، خبرتها في النوبة الدماغية مع الناس موضحة مدى مخاطرها. وقالت: "تحدث السكتة الدماغية عندما يحرم دماغك من الأكسجين إما بسبب جلطة توقف تدفق الدم، أو النزيف.…

هل تحاول خسارة الوزن إلا أنك لا تنجح؟ قد تكون الأطعمة التي تتناولها هي السبب حتى وإن كانت فاكهة كخيار وجبة خفيفة! فبحسب خبير النظام الغذائي الدكتور مايكل موسلي، ليست كل الفاكهة على قدم المساواة، حيث إن بعضها قد يعيق بالفعل فقدان الوزن،…

هل يمكنكم التخيل أن هناك نوع من الصبار يدعى ملكة الليل والذى يشتهر بإنتاج أزهار بيضاء كبيرة وعطرة لليلة واحدة فقط في السنة؟. هذا هو حال الزهرة التي تلقب بـ"ملكة الليل" ، وهى على عكس الأنواع العديدة التي يشار إليها عادةً باسم…

توصلت دراسة حديثة إلى نتيجة مفادها بأن تناول الكثير من البطاطس المقلية قد يرفع نسبة الشعور بحالات القلق والاكتئاب. وخلال الدراسة تابع الباحثون أكثر من 140 ألف شخصا، لمدة 11 عاما لمعرفة ما إذا كانت تظهر عليهم أعراض القلق أو…

أحد أهم الأطباء في أمريكا الشمالية في فروع الطب البديل، والذي له أبحاث وتجارب مع المرضي، وتنشر بصفة دورية في المجلات العلمية المهتمة بشئون الصحة والعلاج. حيث يقول الدكتور ويتكر: " أن طفلا يبلغ من العمر 10 أعوام، شخص بأنه…

يمانيون | طقس : توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية استمرار هطول أمطار رعدية متفاوتة الشدة و المصحوبة بالعواصف الرعدية على أجزاء من محافظات (الجوف، صعده, حجة، المحويت، عمران، صنعاء، ذمار، ريمة و اب والمهره ، تعز، لحج، الضالع و البيضاء )…

 يحدث ضعف الدورة الدموية عندما يتداخل شيء ما مع نظام الدورة الدموية المعقد الذي ينقل الدم والأكسجين والمواد المغذية إلى جسمك بالكامل. ويعد الدم والدورة الدموية أساسيين للصحة العامة والقدرة على العمل.  ومن دون الدورة الدموية…

عرف الانسان الحمضيات منذ فجر التاريخ و استخدامها في طعامه و شرابه و دوائه على نحو واسع و لاتزال الدراسات احديثة تتوالى في محاولة العلماء لإكتشاف المزيد من هذه الفوائد. قال مركز استشارات المستهلك بولاية ‫شمال الراين وستفاليا…

يمانيون - متابعات لا يخزن الجسم الماء، لذا تحافظ الكلى على أكبر قدر ممكن منه خلال نهار رمضان عن طريق تقليل الكمية المفقودة في البول، لكن يستمر فقدان السوائل تدريجيا على مدار ساعات الصيام عن طريق التعرق والتنفس. يعاني الصائمون من آلام…

يمانيون - متابعات توفي مدرب طيران على متن طائرة بعد إصابته بسكتة قلبية، والغريب في الأمر أن مساعده ظن أنه كان يمازحه، ولم يدرك حقيقة موته إلا بعد هبوط الطائرة على المدرج. ووفقا لتقرير السلامة المنشور حديثا عن الحادث، اعتقد الطيار أن…

يؤكد خبراء أن الصيام الصحي يبدأ من السحور وعلى الرغم من أن الكثيرين يتخطونه بسبب صعوبة الاستيقاظ، إلا أن البعض يلتزم به لما له من فوائد على صحة الصائم. وأفادت وكالة مهر للأنباء، انه من أجل ضمان الشعور بالحيوية والنشاط أثناء…

مفردات رمضانية.. السحور

كيف تقرأ رسائل "واتس آب" المحذوفة؟!.. تعرف على الطريقة بالتفصيل

نصائح طبية لتجاوز آلام المعدة في شهر رمضان.. تعرف عليها

يمانيون - متابعات مع حلول شهر رمضان المبارك، يقوم المسلمون البالغون والذين يتمتّعون بصحة جيدة بالصوم يوميّاً منذ شروق الشمس وحتى غروبها. وبحسب التقاليد، عند حلول المغرب ينتهي الصيام بوجبة الإفطار، ثم تتبعها وجبة أخرى قبل الفجر تُسمّى…

يمانيون - متابعات تعتبر الأمراض المرتبطة بالسمنة وأمراض تصلب الشرايين من الأمور الخطرة على صحة الكثيرين حول العالم اليوم، لذلك فإن الصيام قد يكون من إحدى الوسائل التي تساعد على محاربة تلك الأمراض. ويرى العديد من الأطباء وخبراء الصحة أن…

يمانيون - متابعات تختلف ساعات الصيام بين دولة وأخرى بحسب مكان تواجدها على الكرة الأرضية، وبالتحديد حسب خطوط الطول والعرض وموقعها من خط الاستواء. ومن المنتظر أن تشهد دولة جزر القمر أقصر عدد لساعات الصيام، أما الجزائر وتونس فستشهد أطول…

شهر رمضان المبارك.. فرصة لإعادة ضبط روتين الحياة اليومية

يمانيون - متابعات ينصح الأطباء الصائم في رمضان بالاعتناء بنظامه الغذائي أكثر من الأيام العادية، حيث أن اختلال النظام الغذائي خلال شهر رمضان المبارك واقتصاره على وجبتي الإفطار والسحور، قد يشعر الجسم بشيء من الانزعاج، تزيد حدّته إذا ما تناول…

يمانيون -متابعات يعرف ارتفاع ضغط الدم "بالقاتل الصامت"، لأن المصاب به قد لا يشعر بأعراضه لسنوات، و بالرغم من أنه من الأمراض التي اصبحت منتشرة و بكثرة فقد لا يعلم بإصابته إلا اذا عانى من بعض أعراضه كالصداع، أو بعد حدوث أضرار دائمة في القلب…