منوعات

يحتوي التين على قيم غذائية عالية مثل فيتامين سي وفيتامين ب والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم - لكن اتضح أن هناك سببا يجعل النباتيين يفضلون تجنب تناوله. نبدأ بالقول إن التين، ليس في الواقع فاكهة بل زهرة. نظرا لأنه يزهر داخل قشرة لا تسمح له…

فاجأ ثعبان نادر للغاية برأسين ، يقترب من عامه السابع عشر من العمر ، الخبراء بتجاهل كل التنبؤات بموته الوشيك. نما ثعبان الجرذ الأسود هذا ليبلغ طوله مترًا ونصف المتر (خمسة أقدام) وقد عاش بالفعل أكثر من نظرائه العاديين في…

الفواكه المجففة هي تلك التي تمت إزالة كل المحتوى المائي منها من خلال طرق التجفيف، ورغم ذلك فالفائدة لم تذهب بل وهناك دراسات تؤكد ذلك وسنسرد لكم فوائد تناول الفواكه المجففة يومياً. – إن تناول الفواكه المجففة يمكن أن يزوّد الجسم بالمزيد من…

المكملات الغذائية جيدة لكن الإفراط فيها والتعود عليها خطيرة وتؤدي الى الإصابة بأمراض القلب أو السرطان أو التدهور المعرفي . وفيما يلي بعض المشاكل الصحية التي تسببها الفيتامينات: الجرعات الزائدة من بعض الفيتامينات؛ بما في ذلك…

نتعرف من خلال هذه المادة على أهم العادات الغذائبة التي من خلالها ضبط السكر في الدم . تناول البروتين في وجبة الإفطار قران الكربوهيدرات بمصدر للبروتين، سيؤدي ذلك إلى إبطاء سرعة دخول الجلوكوز إلى مجرى الدم، مما يمكن أن يساعد في الحفاظ…

كشفت خبيرة تغذية روسية أن ترقق الدم ضروري للوقاية من تجلط الدم، فكل كيلوغرام من وزن الجسم يجب أن يحصل على ما لا يقل عن 33 ملليلتر من السوائل. لذلك تنصح بشرب الماء الاعتيادي. الدم الكثيف يزيد من خطر نشوء الجلطات، والماء يدعم نظام تخثر…

دعت مصلحة الدفاع المدني جميع المواطنين لاتخاذ طرق الوقاية من الصواعق في المنازل والأماكن المفتوحة وتحت الأشجار وأعمدة الكهرباء والمناطق المرتفعة، وأفادت مصلحة الدفاع المدني أن الحماية من الصواعق داخل المنازل تكون بفصل التيار الكهربائي عن…

يعتبر الخبراء رائحة الفانيليا، ألطف رائحة في العالم. وتشير مجلة Current Biology، إلى أن الخبراء يعتبرون رائحة الفانيليا ألطف الروائح في العالم، تليها في المرتبة الثانية رائحة إيثيل بوتيرات (مركب كيميائي) التي تشبه رائحة الخوخ. وأن…

تميل النساء إلى العيش لفترة أطول من الرجال، لكنهن قد يتحملن المزيد من التحديات الصحية، من أمراض مع تقدمهن في السن، بحسب الدراسات. ويشير بحث جديد إلى أن هذا قد يكون بسبب حاجة النساء إلى الكاروتينات أكثر من الرجال، وتم العثور على…

في نداء عاجل إلى منظمة الصحة العالمية، حذر 250 عالما من الأمراض الناجمة عن الحقول الكهرومغناطيسية غير المؤينة، التي يعمل وفقها كثير من التقنيات -مثل سماعات الأذن- ويمكن أن تسبب السرطان وجاء في النداء أن العلماء يعتقدون بأن المخاطر الصحية…

يمكن أن يؤدي تواجد الكثير من الدهون حول البطن إلى زيادة خطر الإصابة بعدد من المشكلات الصحية بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية. وتلعب الدهون الحشوية دورين رئيسيين، لحماية الأعضاء الداخلية ولتعمل كمصدر احتياطي للطاقة. وعلى عكس…

بشرى سارة للصلعان

يمانيون / خاص بالفيديو.. امطار غزيرة وسيول وشلالات في اليمن ومناظر خلابة

تمتلك بذور دوار(عباد) الشمس العديد من الفوائد الصحية، حيث تحتوي على الكالسيوم والسيلينيوم والدهون الصحية والألياف. قامت خبيرة التغذية ومؤلفة كتاب الطبخ التحضيري للوجبات الخاصة بمرض السكري، توبي أميدور، بتحليل الآثار الجانبية…

أفادت دراسة طبية بريطانية أن الاستحمام بماء بارد يمكن أن يؤدي إلى تسريع الإصابة بنوبة قلبية لدى مرضى القلب والشرايين. ولفتت دراسة مؤسسة ”هارفرد هيلث“ الطبية إلى أن النوبة القلبية تفهم بشكل أساس من حيث ارتباطها بالأمراض المصاحبة الأخرى…

مصرع أكثر من 1700 شخص جراء موجة الحر في إسبانيا والبرتغال

آبل تدفع 50 مليون دولار للمتضررين من عيوب MacBook!

"تويتر" يتكبد 270 مليون دولار خسائر

متابعات تداول ناشطون في وسائل التواصل الإجتماعي صورة لمقتنى أثري قديم يعود للملك المعيني وقه إيل ريام عثر عليه في محافظة الجوف. وقال الباحث اليمني عبدالله محسن في منشور له على صفحته بالفيس بوك، إن المقتنى الأثري عثر عليه في الجوف…

عن صنعاء الثقافة والحضارة والجمال … جمع شاعر اليمن الكبير الدكتور عبدالعزيز المقالح في مقالة الذي اختار له عنواناً “صنعاء بين سحر الواقع وجمال الأسطورة ” سبق وأن نُشر في مجلة “العربي”عدد مارس 2004م، جمع بين أبعاد الدهشة التي…

دب هندي يمزق ثلاثة أشخاص

أكثر من ثلاثة آلاف طالباً وطالبة يتنافسون على 150 مقعداً في كلية الطب

يتعرض البعض لنسيان أمر مهم بشكل عرضي ويجاهد لتذكره بصعوبة. وبالطبع، يعرف الكثيرون أنه من المناسب تدوين ملاحظات لتذكر الأشياء المهمة والطريف أنه يمكن أن ينسى البعض في بعض الأحيان تدوين الملاحظات، لذلك بحسب ما نشره موقع Inc.، يمكن اللجوء إلى…

قالت الخبيرة في المواد الغذائية يوليا ليميشيفا، إنه من الأفضل شراء البطيخ من المتاجر والأسواق المعتمدة، حيث يتم اختباره بحثا عن مبيدات الآفات والنترات والنويدات المشعة. وأشارت إلى أن هذه الظروف والشروط، لا تتوفر في منافذ البيع…

يعد تساقط الشعر مشكلة مقلقة للنساء والرجال على حد سواء. ولحسن الحظ، قد تلعب التغذية عاملا حاسما عندما يتعلق الأمر بصحة خصلات الشعر. وتقول أخصائية التغذية لولا بيغز إن "تناول الأطعمة الصحيحة المليئة بالفيتامينات والبروتينات والمعادن…

تعد أضرعة هي أكبر قري جبل زبيد وذات كثافة سكانية عالية، حَيثُ يبلغ تعدادها أكبر من عشره ألف نسمه..، وهي آخر قري زبيد وعنس ومحافظة ذمار.. من جهة الجنوب الشرقي..، حَيثُ تبدآ حدود محافظة البيضاء وتحديدا مديرية رداع مخلاف صباح…، وتسكنها خمس…

كشف الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، فوائد الكركم في الوقاية من الأمراض السرطانية. ويشير الخبير في حديث تلفزيوني، إلى أن الكركم من التوابل المفيدة لصحة الجسم وخاصة في الوقاية من الأورام الخبيثة. ويقول، “اكتشف التأثير…

عندما يأتي فصل الصيف قد نشاهد خنافس في أكياس الأرز، من أين أتت هذه الخنافس؟ و هل يجب التخلص من الأرز؟ عندما تكون حبوب الأرز لا تزال في الأرض، تقوم خنفساء الأرز بحفر حفرة في حبة الأرز ووضع البيض فيها ثم ختمها. عندما ترتفع…

توفي مئات الأشخاص في الأسابيع القليلة الماضية بسبب موجة حارة تضرب شبه الجزيرة الأيبيرية، وفقا لتقارير وبيانات صادرة (السبت). وذكرت صحيفة «لا فانجوارديا» الإسبانية نقلا عن معهد كارلوس الثالث الصحي، أن 360 شخصا على الأقل لقوا حتفهم…

أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية، أن المكسرات تخلق شعورا طويل الأمد بالشبع، وتساعد على تعزيز منظومة المناعة. وتشير الخبيرة في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا"، إلى أن المكسرات، مواد مفيدة وقادرة على خلق شعور بالشبع خلال…