منوعات

نصيحة بعدم شرب القهوة بعد الاستيقاظ مباشرة

منوعات يلجأ كثيرون إلى شرب فنجان من القهوة فورا عند الاستيقاظ ظنا منهم أن ذلك سيحسن مزاجهم وقدراتهم على مدى اليوم إلا أن الخبراء لديهم رأي آخر. وفقا لخبير النوم ريكس إيزاب: “يجب ألا تشرب القهوة أبدا خلال الساعة الأولى من الاستيقاظ،…
أخبار

عدن…8 ساعات في الظلام والدولار يحلق فوق 2500

يتصاعد الاحتقان والسخط الشعبي في المناطق الجنوبية والشرقية الواقعة تحت الاحتلال نتيجة انهيار الريال والارتفاع الجنوني في الأسعار الذي اصبح فوق طاقة المواطن. ومع هذا الوضع المعيشي المأساوي بدأ فصل الصيف والارتفاع التدريجي…