Browsing Category

منوعات

لمعالجة نزلات البرد والتهابات الحنجرة.. تناول هذا المشروب

نصح أستاذ علم العقاقير السعودي الدكتور جابر القحطاني، بتناول مشروب مكون من الزنجبيل الجاف والعسل والليمون والأناناس والنعناع؛ وذلك لمعالجة نزلات البرد والتهابات واحتقان الحنجرة. وقال القحطاني إن تحضير المشروب يكون من خلال وضع ملعقة صغيرة…

فواكه ضرورية لجسم الانسان في فصل الشتاء

أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء والتغذية الروسية، أن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء هي المشمش والموز والرمان. وتقول الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء”تركيب جميع الفواكه متشابه…

في ظل ساعات البث المتواصلة كيف يؤثر التلفزيون على سلوكيات الأطفال؟

ميادة العواضي: تبدأ علاقة الفرد بالتلفزيون منذ السنوات الأولى من عمره، عن طريق حاستي البصر والسمع، حيث يستخدم التلفزيون العديد من العناصر الجذابة للحواس كالصورة والصوت والحركة والألوان. أطفال اليمن كغيرهم من الاطفال في العالم يتابعون…

6 أغذية صديقة لقلبك.. لا تتجاهلها..

يلعب النظام الغذائي والتمارين الرياضية. دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. تعرف معنا على أهم الأغذية التي تفيد صحة القلب: الموز. الموز من الفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم. الذي له دور كبير في…

دراسة: هذا الشراب ينقذ الكبد

يحتوي كوب من هذا المشروب على "أكثر" مما قد تتخيله، بحسب مقال في ميرور. خلال البحث، وجد العلماء أن استخدامه يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض الكبد المزمنة. وكل ذلك بفضل المواد الخاصة التي يحتوي عليها. يوجد في فنجان قهوتك أكثر…

كم عدد حبات الموز والبيض التي يجب تناولها يوميا

يحتاج الشخص إلى استهلاك ما لا يقل عن 30 غراما من الألياف يوميا، وهو ما يعادل عشر موزات. وقالت خبيرة التغذية البريطانية كيث ليلين ووترز، إن عشر حبات من الجزر و 250 غراما من الفستق تحتوي على نفس الكمية من الألياف. وفقا لها،…

كنز داخل السلمون قد يساعد في مكافحة مرض خطير

طالما حث خبراء الصحة والتغذية بشكل مستمر على تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 مرتين في الأسبوع على الأكثر، لما لها من فوائد متعددة على أعضاء الجسم. وقد أكدت دراسة جديدة حول سمك السلمون هذه التوصية، إذ ذكر باحثون أن أحماض أوميغا 3 …

تعرف على فوائد أشعة الشمس

يبحث الجميع عن أماكن سطوع الشمس في فصل الشتاء لمنحهم الشعور بالدفء والانتعاش في ظل برودة الطقس وقصر فترة النهار في هذا الفصل من العام. عرض موقع "الكونسلتو" تقريرا استعرض عدة فوائد للتعرض لأشعة الشمس تتجاوز مجرد الشعور بالدفء…

أسماك “يوصى” بتناولها وأنواع”يحذّر “منها..تعرف عليها!

نشرت مجلة "هيلث دايجست" الأمريكية تقريرا سلطت فيه الضوء على أفضل أنواع الأسماك من الناحية الغذائية، كما استعرضت بعض الأنواع التي يُفضل تجنبها لأسباب صحية وبيئية. العالم - منوعات وقالت المجلة في تقريرها:" إن أغلب أنواع الأسماك توفر…

لماذا تدور الأرض الآن أسرع من قبل؟

حذر عالم المختبر الفيزيائي الوطني البريطاني، بيتر ويبرلي، من أنه إذا زاد معدل الدوران أكثر، فقد تكون هناك حاجة إلى ثانية كبيسة سلبية تدور الأرض بشكل أسرع مما كانت عليه قبل نصف قرن، وإذا استمرت في التسريع، يقول العلماء إنهم قد يضطرون…

فوائد سحرية للملفوف لجسم الانسان

ينمو الملفوف في كل حديقة نباتية ويحظى بشعبية لا تصدق، بحسب موقع “ياهو” الياباني، لكن هل تعلم مقدار الفائدة التي تعود على أجسامنا بعد تناوله؟ يلاحظ مؤلف المقال أنه غني بالفيتامينات والمعادن التي تمنع ارتفاع ضغط الدم. يحتوي الملفوف على…

10 فوائد طبية لثمرة الأترج “الكباد” منها الضغط والقلب

تخدع ثمرة الكباد أو الأترج الناظر إليها بسبب شكلها المشابه لشكل ثمار الليمون، لكن الخبراء يؤكدون أن الكباد والليمون متشابهان لونًا وشكلًا لكنهما مختلفان من حيث الفوائد، حيث يعتبر اللباد الصنف الأساسي من الحمضيات بينما يعتبر الليمون…

متى يمكن أن يكون العسل والليمون والزنجبيل مضرًا بالصحة

قال خبير التغذية أندريه بوبروفسكي، إن الاستهلاك المفرط للعسل والزنجبيل والليمون يمكن أن يؤدي إلى تدهور الصحة. وبحسب المختص، فإن تناول كمية كبيرة من العسل يثير ظهور الضعف والنعاس والوزن الزائد. وقال في مقابلة مع “موسكو تتحدث”: “يشكل…

الفاكهة الوحيدة القادرة على محاربة الأورام الخبيثة

أكدت دراسة أجراها المركز الوطني الأمريكي لمعلومات التكنولوجيا الحيوية، أن فاكهة الرمان غنية بعدد من المواد المفيدة والمضادات للأكسدة مما يعطيها إمكانية مقاومة للالتهابات. وفقا للعلماء، فإن الرمان هي الفاكهة الوحيدة القادرة على منع أنواع…

فوائد تناول المياه على معدة فارغة

كشف العديد من  الأطباء أن شرب الماء على معدة فارغة له  نتائج إيجابية  وفوائد كبيرة على الصحة. مشددين دوماً على ضرورة شرب الماء خلال مختلف فترات اليوم. لما له من فوائد على صحة الإنسان. كما أن شرب الماء على معدة فارغ منها: …

نصائح ذهبية لتجنب “اكتئاب الشتاء”

عادة ما يعاني الكثيرون من أعراض اكتئابية بحلول فصل الشتاء، وهو ما يُعرف بـ "الاكتئاب الموسمي" أو "اكتئاب الفصول"، الذي يعاني منه البعض أيضاً في الخريف، وعادة ما يتزامن وجملة من الأعراض الخطيرة التي قد تصل حد المعاناة من أفكار متقدمة بشأن…

“عادة” خلال الأكل تهدد بخطر الوفاة بالقلب

ليس سرا أنه إذا كنت معرضا لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية متكررة، فمن المهم أن تفكر مليا في الخيارات الغذائية التي تتخذها. فتناول أطعمة معينة مثل الأسماك الدهنية والمكسرات، يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة قلبك، في حين أن البعض…

منتخبنا للناشئين يستهل مشواره في غرب آسيا بفوز على الأردن

يمانيون../ استهل المنتخب الوطني للناشئين، مشواره في بطولة غرب آسيا لكرة القدم، بفوز ثمين ومهم على الأردن بثلاثة أهداف لهدف، في اللقاء الذي جمعهما يوم أمس الثلاثاء ضمن الجولة الأولى من منافسات المجموعة الثالثة. بهذا الفوز الثمين وضع…

شاهد بيت الطاعة الأمريكي

شاهد فديو  وثائقي (بيت الطاعة الأمريكي ومطرقة التجويع) إنتاج: #الإعلام_الزراعي_والسمكي #إذاعة_إف_إم_شباب 93.3 لمشاهد وتحميل الفيلم بدقة عالية أضغط على الرابط التالي: #يوتيوب 🔹 https://youtu.be/QDgyAXJnewI ┅━✺❁┋🌾┋✺❁━┅┉…

دراسة تربط بين شرب القهوة وزيادة عدد خطوات المشي اليومية!

قد يساعد تناول القهوة في زيادة عدد خطواتك، وفقا للعلماء، الذين وجدوا أن الأشخاص الذين يشربون القهوة يمشون 1000 خطوة إضافية يوميا. وفي تجربة عشوائية، شارك فيها 100 متطوع بالغ يرتدون أجهزة تخطيط كهربية القلب بشكل مستمر، تتبع…

كارثة صحية بسبب “الرمان” لم ينتبه لها أحد!

الرمان من النباتات حقيقية النوى وهي فاكهة خريفية ولها الكثير من الفوائد للجسم وذات طعم لذيذ ومميز. حيث يحتوي 100 غرام من عصير الرمان على حوالي 41 سعرة حرارية وكمية من الكربوهيدارت ولا يحتوي على الدهون و الدهون المشبعة و…

30 منشأة صناعية متضررة في الحديدة

يمتنيون - نفذت لجنة حصر وتقييم أضرار العدوان  بالمنشآت الصناعية نزولا ميدانيا لحصر المنشآت الصناعية الكبيرة ما بين كيلو 7 الى كيلو 16. وأوضح رئيس الهيئة العامة للاستثمار ياسر المنصور - رئيس اللجنة، انه تم النزول إلى  30 منشأة متنوعة منها…

توزيع 130 سلة غذائية للأسر المتضررة بمنطقة كيلو 16 في الحديدة

يمانيون - وزع فرع المجلس الأعلى لإدارة وتنسيق الشؤون الإنسانية والتعاون الدولي بمحافظة الحديدة اليوم 130 سلة غذائية على الأسر المتضررة جراء العدوان بمنطقة كيلو 16 وما جاورها بدعم فرع جمعية الهلال الأحمر اليمني. وأوضح مدير فرع المجلس جابر…