منوعات

هام لمرضى السكر النوع 2: نظام غذائي شائع يساعد في الحماية وخفض نسبة السكر في الدم ..تفاصيل صحية

يمانيون - متابعات أكد خبراء مختصين بالصحة العامة على أن القدمين يمكن أن تقولا الكثير عن صحتنا العامة وتكشفا لنا إذا كان شخص ما يعاني من حالة خطيرة. ويجب على الناس الانتباه إلى حالة أقدامهم لأن الجلد والملمس ودرجة الحرارة يمكن أن تشير…

تمارين تخلّصكم من التوتر في دقائق .. وينظم عملية النوم والحد من التشنّج، كما تساهم في تحسين القدرة على التركيز .. تفاصيل

إذا شعرت بهذة الأعراض ليلا .. فأنت بحاجة إلى فحص للكبد والتوجه فورا الى المستشفى.. تفاصيل تهمك

تعرف على أسباب نقص هذا الفيتامين الذي بدورة يمنعكم من النوم .. واسباب الشعور بالقلق والتوتر الذي يسبب الأرق .. تفاصيل هامة

هام وصحي .. تعرف على العلامات المؤكدة التي تظهر عليك وتؤكد إصابتك بتليف الكبد .. وماهي الطرق والأساليب المبكرة التي تتخذها لتجنبك الإصابة بهذا المرض القاتل .. تفاصيل

يمانيون - متابعات يمكن أن تتراكم الأوساخ أو الشمع في الأذنين بمرور الوقت، ما يسبب مشاكل صحية إذا تركت دون علاج، فكم مرة يجب عليك تنظيف أذنيك؟. غالبا ما يتجاهل الناس آذانهم في روتينهم اليومي، على الرغم من التحذير القديم للتنظيف خلفها…

ما هي أسباب ظهور الشيب المبكر؟ .. طرق واساليب بسيطه تتبعها تجنبك من ظهور الشيب في مراحلة المبكره .. تفاصيل

يمانيون - متابعات يعد الكوليسترول مركب موجود في كل خلية من خلايا الجسم، ويقوم باستعماله لبناء خلايا جديدة ومعافاة، ولإنتاج هورمونات ضرورية له. وإذا كان مستوى الكولسترول في الدم مرتفعاً، فمعنى هذا أن ترسبات دهنية ستتكون داخل جدران…

يمانيون - متابعات أكد أطباء أن انتفاخ البطن ليس بالضرورة من أعراض سوء الهضم أو الإفراط في تناول الطعام بل يمكنه أن يدل على الإصابة بمرض خطير كقصور القلب. وأشار الأطباء إلى أن الانتفاخ يمكن أن يشير إلى اضطراب خطير في القلب ما يزيد من…

يمانيون - متابعات هل تشعر بحرقة في المعدة بعد تناول بعض الأطعمة، قد يضطر الأشخاص الذين يعانون من الحموضة إلى محاربة أعراض مثل حرقة المعدة وحتى آلام المعدة الشديدة في بعض الأحيان. عند تناول الطعام ، ينتقل من المريء إلى المعدة، ثم تقوم…

يمانيون - متابعات البلغم هو مخاط يتم إنتاجه داخل الجهاز التنفسي، ويخرج عبر الكحّة والسعال، وتتكاثر فيه الفيروسات والبكتيريا والتي هي بالأساس سبب المرض. ويكون البلغم بألوان مختلفة، فالبلغم الأخضر محتوي على خلايا مكافحة المرض، البلغم…

يمانيون - متابعات كشفت طبيبة مصرية عن احتواء قشر البيض على العديد من الفوائد المذهلة. و قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، متخصصة التغذية العلاجية، في تصريحات لموقع “بوابة أخبار اليوم”، إن سيدات كثيرة يتخلصن من قشر البيض دون إدراك منهن…

يمانيون - متابعات كشف أطباء عن وجود أعراض غير تقليدية وغير متوقعة تشير إلى تليف الكبد. الأعراض: وفقا للخبراء، يمكن أن تظهر الأعراض التالية للمرض وتطوره: الضعف والتعب، والتهيج، واضطراب النوم بالإضافة إلى نزف الدم من الأنف واللثة دون…

يمانيون - متابعات توصل علماء كلية بايلور الطبية الأمريكية، إلى استنتاج يفيد بأنه يمكن أن يكون للشوكولاتة تأثير إيجابي على القلب والأوعية الدموية، في حالة تناولها الإنسان باعتدال وبكميات صغيرة، لأن الإفراط يؤدي إلى زيادة الوزن والسكري.…

يمانيون - متابعات شهدت القهوة ازدهارا كبيرا على مر السنين مع العديد من الأشخاص الذين لا يستطيعون الاستغناء عن المشروب الغني بالمضادات والداكن اللون. وقال طبيب القلب الدكتور، ليونارد بيانكو: “بالإضافة إلى احتوائها على مضادات الأكسدة…

يمانيون - متابعات هناك سبب للاعتراف بالشاي الأخضر باعتباره أحد أكثر المشروبات الصحية على هذا الكوكب، ويمكن أن يساعد في زيادة نمو شعرك، وفقا للدراسات وخبراء الصحة. وكما هو الحال مع معظم الأشياء في الحياة، مع تقدمنا ​​في السن، تحدث…

يمانيون - متابعات حذر طبيب مصري، من استخدام الصابون السائل في غسيل الأواني والصحون وقال الدكتور باسم خزام، أخصائي الأمراض الباطنية، إن سائل غسيل الأواني يعد من أشهر مسببات الإصابة بالسرطان، وذلك طبقا لما تضمنته بعض الأبحاث، بحسب ما…

يمانيون - متابعات يسعى الإنسان إلى كشف أسرار صدور أزيز من الرئتين وتحديد نوع ومكان مشاكل الشعب الهوائية الخطيرة. واستخدم بحث جديد مزيجا من النمذجة والفيديو عالي الدقة لمحاولة إلقاء بعض الضوء على آليات الأزيز، واكتشف أن هناك عملية…

يمانيون - متابعات توقع الفلكي اللبناني ميشال حايك عدة توقعات للعاهل السعودي الملك سلمان بن عبدالعزيز، وذلك خلال لقاء تلفزيوني جمعه مع المذيع نيشان على قناة الجديد، والتي عرض من خلالها توقعاته. واستهل ميشال حايك توقعاته بالقول بأن…

يمانيون - متابعات يعد الكبد هو العضو المسؤول عن التخلص من سموم الجسم،حيث يتكون من العديد من الخلايا التي تنظم مجموعة كبيرة من التفاعلات الكيميائية والعديد من الوظائف الحيوية الطبيعية. لذلك في البداية يجب علينا أن نتعرف علي وظائف هذا…

يمانيون - متابعات واحدة من العادات السيئة التي يرتكبها الكثير من اليمنيين بشكل يومي.. بالاضافة إلى التدخين واستخدام (الشمة)، حقائق علمية وحصيلة تجربة يقدمها أخصائي تقويم الأسنان الدكتور نصر القديمي. وقدم أستاذ تقويم الأسنان والفكين…

يمانيون - متابعات بحث كثيرون لعدة قرون عن سر حياة أطول، من الإقلاع عن التدخين إلى الحد من تناول الكحول، وهناك العديد من الطرق للمساعدة في إطالة عمر الفرد. ويعد شرب المزيد من الشاي نهجا صحيا آخر، وخاصة شاي "رويبوس" الذي يساعد على تقليل…

يمانيون - متابعات مشروب شائع مسؤول عن وفيات الاطفال في المدارس أكدت نتائج دراسة حديثة أجريت على شريحة واسعة من المواطنين البريطانيين علاقة بعض الأطعمة بحدوث الوفيات لدى الكثيرين، خصوصاً لدى شريحة الأطفال في سن الدراسة. توصلت دراسة…

يمانيون - متابعات كشفت أبحاث أن تناول الموز رفقة أطعمة أخرى والتي قد تتحد ما فيها من عناصر مع محتويات الموز مسببة مشاكل صحية خطيرة.وفقا لـ “أخبار اليوم” المصرية. ومن بين هذه الأطعمة: “البطيخ” إذ لا ينصح بتناوله مع الموز لأن وضعهما مع…

يمانيون../ حسب الاحصائيات الاولية لأسماء الجرحى والمتوفين في الحادث المأساوي الذي حصل يوم أمس في نقيل سمارة. الجرحى هم: 1_جواد عبده هزاع 2_زهير محمد سالم 3_بسام عبد الرقيب ناجي 4_فائق عبده اسماعيل 5_محمد عبده مقبل…

يمانيون - متابعات يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالتعب وإن لم يبذلوا أي جهد يمكن أن يدعو إلى ذلك. وفي هذا الصدد، يشير الخبراء بحسب تقرير لموقع Sante Plus Magazine الفرنسي إلى أن هذا قد يرتبط ببعض الأسباب، ومنها العدوى الفيروسية، ضعف…

يمانيون - متابعات تتكون الميكروبات التي تصيب الإنسان من 3 مجموعات، هي البكتيريا الموجبة والبكتيريا السالبة والبكتيريا اللاهوائية، وكل منها يصيب أعضاء معينة من جسم الإنسان. ذكر ذلك طبيب الأطفال المصري محمد شبيب، الذي أوضح أن البكتيريا…

يمانيون - متابعات العنب من الأطعمة الشعبية التي كانت ولا تزال جزءا مهما من الوجبات الغذائية، إذ يتم استخدامه لأغراض تتعلق بالصحة ونمط الحياة في أشكال عديدة مثل المربى والزبيب والخل. يمكن بسهولة تضمين العنب في النظام الغذائي في عدة…

يمانيون - متابعات قد يكون الغوص في نوم عميق صعبا للغاية بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يجدون صعوبة في وضع مشاكل اليوم وراءهم في الوقت المناسب ليلا - خاصة أثناء جائحة فيروس كورونا الحالية. ويلعب النوم دورا أساسيا عندما يتعلق الأمر بالحفاظ…