هام وصحي .. تمرين للعينين يساعد على تحسين البصر
يمانيون../
يجلس الكثيرون منا لساعات طويلة أمام شاشة الكومبيوتر كما يتصفّحون الهاتف المحمول باستمرار، وهذا قد يؤثر سلباً في حاسة البصر لديهم. ولمنع هذا، من المهم الحرص على عدم إجهاد العينين.
كذلك من المفيد ممارسة أحد التمارين الذي يمكن…