تعرف على 10 أسباب لتناول الخيار كل يوم

يعتبر الخيار من الخضروات المشهورة خلال أشهر الصيف، وهو مصدر ممتاز للعناصر الغذائية بسبب محتواه المائي العالي وخصائصه المنعشة. فيما يلي أسباب وجيهة لتناول الخيار كل يوم. محتوى السعرات الحرارية في الخيار هو 15 سعرة حرارية…

آثار جانبية مدهشة لتناول بذور عباد الشمس

تمتلك بذور دوار(عباد) الشمس العديد من الفوائد الصحية، حيث تحتوي على الكالسيوم والسيلينيوم والدهون الصحية والألياف. قامت خبيرة التغذية ومؤلفة كتاب الطبخ التحضيري للوجبات الخاصة بمرض السكري، توبي أميدور، بتحليل الآثار الجانبية…

هذه الفئات عليها تناول العسل بحذر

على الرغم من إنه مفيد للصحة، والناس يتناولونه إما لمذاقه الحلو أو كعلاج من أمراض عدة، إلا إن هناك فئة معينة عليها تناول هذا المنتج بحذر. خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة ناتاليا كروغلوفا، الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد…

انهيار أرضي وتشكل حفرة عملاقة في منتصف طريق رئيسي بـ “إسرائيل”

نشرت وسائل إعلام العدو الإسرائيلي صورا لحفرة ضخمة ظهرت في منتصف طريق رئيسي وسط الكيان الغاصب. وأظهرت صور متداولة على شبكات التواصل الاجتماعي ووسائل الإعلام العبرية “حفرة كبيرة” وسط الطريق قرب تقاطع “هشالوم”، وهو ما دفع إلى تقليص حركة…

أمطار من الألماس والزجاج !

يوجد 3 كواكب في المجموعة الشمسية، وهي: نبتون، وأورانوس، وزحل، تتساقط عليها أمطار فريدة من نوعها تتكون من الألماس. ولاحظ العلماء أن هذه الأمطار الماسية تطل في مسافة 10 آلاف كم تحت سطحي كوكبي نبتون وأورانوس، ووجدوا ملايين القيراطات من…

هل تناول الجزر يقوي النظر؟

أعلنت الدكتورة مارغريتا أرزومانيان، خبيرة التغذية الروسية، أنه لا يمكن استعادة حدة الرؤية بمساعدة الجزر. وتشير الخبيرة في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أنه لا فائدة من تناول الجزر أو العنبية الآسية (العنب البري) بكميات كبيرة من…

إعلام العدو: سرقة قاعدة عسكرية صهيونية في النقب وجنودها نيام

كشف إعلام العدو الصهيوني، اليوم الأحد، عن حادثة اعتبرها “خطيرة” وقعت خلال الأسبوع الماضي في قاعدة “شبتا” العسكرية الصهيونية في النقب المحتل. وأفادت صحيفة “معاريف” الصهيونية، بأن “مجهولين تمكنوا من اقتحام القاعدة العسكرية والاستيلاء على…

تحذير.. المشروبات الساخنة تضاعف خطر الإصابة بسرطان الحلق

وجدت دراسة حديثة أن المشروبات الساخنة تضاعف خطر الإصابة بسرطان الحلق بحوالي ثلاث مرات تقريبا. ويتم تشخيص ما يقرب من 10000 شخص سنويا في المملكة المتحدة بسرطان المريء، وتشير أحدث النتائج إلى أنه يمكن لأي شخص تقليل مخاطر الإصابة…

إصابة طالبات ومعلمات فلسطينيات خلال اقتحام قوات العدو بلدة شرق القدس

 أصيبت عدة طالبات ومعلمات فلسطينيات اليوم الأحد، خلال اقتحام قوات العدو الإسرائيلي بلدة عناتا شمال شرق مدينة القدس المحتلة . وذكرت وكالة وفا أن قوات العدو اقتحمت البلدة وأطلقت قنابل الغاز السام في محيط مدرسة بنات عناتا الثانوية ما أدى…

توقعات بهطول أمطار رعدية متفاوتة الشدة خلال الـ 24 ساعة القادمة

توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية، هطول أمطار رعدية متفاوتة على عدد من المحافظات، ورياحاً نشطة تعمل على اضطراب البحر في أرخبيل سقطرى خلال الـ 24 ساعة القادمة. وذكر المركز في نشرته الجوية اليوم، أنه من المتوقع هطول أمطار رعدية متفاوتة…