مشروبات تمنع جلطات الدم.. تَعَرف عليها
كشفت خبيرة تغذية روسية أن ترقق الدم ضروري للوقاية من تجلط الدم، فكل كيلوغرام من وزن الجسم يجب أن يحصل على ما لا يقل عن 33 ملليلتر من السوائل. لذلك تنصح بشرب الماء الاعتيادي.
الدم الكثيف يزيد من خطر نشوء الجلطات، والماء يدعم نظام تخثر…